你讨厌噪音吗？你知道噪音的危害吗？专家指出，噪音不仅会导致人们的易怒，还会损害他们的健康。长期在嘈杂的环境中生活和工作而不采取任何保护措施可能会导致永久性听力损伤。噪音对听力的损害不可低估。

 其中，工业噪声对工人的影响最大，工业生产离不开一些大型设备，这些设备运行时往往会产生大量噪声（机械噪声、空气动力噪声、电磁噪声等），长期在超过85dB的环境下工作，就很容易会得工业噪声性耳聋。

噪声引起的听力损失，又称噪声引起的听力损失，是一种由长期噪声引起的听力损失引起的慢性渐进性听力损失。

人内耳有18000个听觉细胞，是直径约0.01 mm的纤毛细胞，易受噪声影响。一旦受损，它们就无法再生。

耳聋的损伤程度与噪声的强度及接触噪声的时间有关。短时暴露在强噪声环境中而导致的听力下降，可以迅速恢复到原来的水平。经过几分钟、几小时到几天或更长时间，恢复听觉功能范围的称为听觉疲劳。如果再继续接触噪声刺激，就会造成不可恢复的听力损失。

目前，噪声引起的听力损失是世界医学界面临的一个难题，造成听力损失的因素很多。在我国0-17岁儿童和青少年中，噪声、遗传、中耳炎、药物中毒、妊娠感染等是导致听力损失的主要原因。噪声是唯一能够通过自身力量进行自我调节和改变的因素。

怎样才能预防噪声性聋呢？

1、噪音环境下用个防护耳塞

经常在噪音环境下工作和生活，也是听力损害的重要原因。比如在机场、生产车间、建筑工地工作，这些环境的噪声强度很大（超过90分贝）。经常在这种高噪音环境下，最好采取一定的保护措施，比如戴防护式耳塞，可有效阻隔一部分噪音。如果临时找不到耳塞，可用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的防护作用。

2、合理饮食、锻炼身体

维生素B1、B2、B6和C能保护听觉细胞，可适当补充。也可多进食含维生素B族和C丰富的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。现代人生活紧张、压力大，应适当参加体育锻炼，保持心情愉悦。

3、对噪声源设备进行处理

对噪声源设备，如罗茨风机、空压机、排风机、发电机、减速机等做隔音减震处理，一般的做法是在设备外侧加装隔声罩以及在设备基座加装减震器，可以大大减少噪声对人的影响。